Для развития удара

Коментарии:
Азамат , крупа, скорее всего рис. Пойдет и песок, вопрос…
А что в ёмкости?
А что в ёмкости?
  • admin (+760) • 24.12.15
    Если это упражнение использовать для выносливости, то делать его стоит до затекания мышц, 10 секунд вполне достаточно. Взрывные отжимания, не совсем плиометрика, но благодаря этому мячу получается смягчить негативную для…
  • admin (+760) • 12.04.16
    6'6, 249 pounds, 26 years old Anthony Joshua workouts... Anthony Joshua workout compilation Anthony Joshua physique Anthony Joshua workouts Anthony Joshua strength Anthony Joshua training camp Anthony Joshua motivation Amazing…
Публикации Все публикации