Боковой с задней

Как бить  правильный боковой удар руками в боксе и MMA?

В данном разделе мы предлагаем вашему вниманию видео с основными техниками боковых ударов  в бою и на тренировках.

Удар с боку в основном делят на хук и свинг.   Хук - это более короткий удар  с согнутой в локте рукой. Удар свинг используются с дальней дистанции, это достаточно размашистые удары, основным преимуществом которых является длина удара и его сила. Перчатки в MMA гораздо меньше, поэтому в смешанных единоборствах сильные размашистые  свинги эффективны и  достаточно неплохо прижились в арсенале  практически каждого бойца ММА. 

Смотрите так же разделы - Боковой с передней, Передней на скачке, Оверхенд

Коментарии:
Че за ебанутые шорты у Хаттона?
ребят а кто знает как сделать зеркально изображение чтоб бои…
Витя, зачем?
Сергей, ну например хочу я посмотреть бой пакьяо не в…
Витя, ну представь что его левая это твоя правая. А…
Сергей, да ,ничего сложного но когда он выбрасывает комбинации или…
Витя, может с непривычки. Я левша, а все обучалки идут…
Сергей, наверное правда с непривычки всё таки так было бы…
Это место незаслуженно обделяют вниманием при ударах по корпусу имхо
Максим, плюсую. В спаррингах, когда по корпусу в полную силу…
  • admin (+760) • 05.08.13
    Обозначается левый джеб и с длинным шагом заряжается правый свинг. Отлично подходит под ММА, и неплохо работает против левшей.
Публикации Все публикации